旅LOVERSにとって有名過ぎる本
』やっぱり面白くておすすめなので
シェアしてみます。
ちなみに私はこの本に載っている
人生を変える旅を2回経験しています。
「で、人生本当に変わったの？」って
ところも経験者として口コミしてみます!!
『7日間で人生を変える旅』ってどんな本なの？
著者は高橋歩さんで現在は家族と
ハワイ・ビックアイランド在住。
20代で世界一周、沖縄移住
その後もビジネスしまくり
ボランティアもしまくり（国際協力）
本も書きまくりと人生を
ダイナミックに生きていらっしゃる
スーパー自由人です。
高橋歩さんのホームページを覗くだけでも
刺激がもらえると思います(^-^)
高橋歩さんの著書
は多数あるなか今日ご紹介する本
『7日間で人生を変える旅』は
実際に高橋歩さんが訪れた海外・日本の
脳みそがスパークするであろう旅先を
26スポット厳選してご紹介されています。
内、日本は4スポットです。
全部7日以内に行けるという日程で。
ジャンルも全然バラバラで現地の様子は
文章と画像たっぷりで紹介されているので
結構分厚い本です。
しかも旅の予算、交通手段、手配方法
現地での注意点などかなりリアルな情報も
盛り込まれているので、旅のガイドブック本
にもなっています。情報量がすごいです…。
行き先の例をいくつか挙げると…
・アメリカのセドナ
・マーシャル島の無人島
・オーストラリアの世界最大ゲイフェス
・ブータンでホームステイ
・モロッコのサハラマラソンetc.
私はブータンに訪れたことがあり
ホームステイではないのですが
一般家庭に3度訪問した機会があります。
彼らの心に触れ、おもてなしの作法に触れ
たくさんの笑顔に出会い、世界一辛い
ブータン料理をいただくことを通して
幸せのお裾分けをいただきました(^-^)
その経験は、私の心に鮮明に焼きついていて
今でも時々思い出すので、私にとって
大きな影響を与えた旅でした。
それ以外にもこの本で紹介されている旅を
2度経験したことがあるので紹介してみます。
（ちょっとネタばれします）
【口コミ体験談】京都のお寺に泊まり込み本格的な座禅体験!!
京都にある「宝泉寺」というお寺で
泊まり込んで、プチ出家してみるという体験。
私が体験したのは約10年前の30歳頃。
当時、私は東京で国際会議のコーディネーターとして
多忙な日々を過ごしていました。
休みも少なく、深夜帰りもざら。
で、心身共に癒されたくて無理やり
休みをとって行ってきました。
滞在中は朝、夕、晩の座禅、写経、掃除
食事は一切物音を食べずに無言で食べる。
しかもお椀はたくあんとお茶でキレイにし
で最後の一滴までいただく。というものでした。
お部屋は男女別の共同部屋でした。
心静かに過ごす時間は、自分の生活を
立ち止まらせる本当に良い機会となりました。
午後は4時間ほど自由時間がありました。
お昼寝したり、同室の人と話したり
散歩したりと皆さんそれぞれ過ごします。
ここで今思えば残念だったのは私の場合
その頃付き合っていた彼氏が付いてきたこと（笑）
休み時間は当然のことながら彼と過ごすので
近くの温泉に遊びに行ったりと
完全に俗世から離れることができなかった…。
ですがメンバーの中にはもう何か月も
プチ出家した人もいたし、年齢層も
本当にバラバラでそんな人たちと話す時間もあり
とてもよい経験となりました。
私は立ち止まるとか、癒されるとか
それくらいの経験でしたが、なかには
ここにきて持病がなくなった…とか
自分が本当にやりたいことが見つかった…
なんて人もいてみんなで「おおお!!」と
祝福していました(^-^)
人それぞれですが、ある意味
本当に人生変わる人もいるみたい(^-^)
１人参加がおすすめ!!
【口コミ体験談】伊豆高原で断食体験!!
2つ目は伊豆高原にある
予約が取れない断食道場「やすらぎの里」
本格的な断食道場で心身共に
強烈なデトックス（排毒）ができます。
私はここで代表を務める大沢剛さんの
著書を読み、断食してみたくなり参加しました。
ここの断食道場は本当に本当におすすめ!!
数か月先まで予約がとれないし、
リピーターもかなり多いです。
施設内に温泉も湧いているし
毎朝、太極拳などの時間もあるし
ワークショップあり、遠足アリ
マッサージあり、マッサージマシンあり
すべてが料金に含まれています。
手作り回復食も美味しすぎるのです♡
スタッフの方達の対応も素晴らしく
適度な距離感で接してくれて
自分のペースを大切にしてくれます。
ある参加者の女性は某ビールメーカ―に勤めていて
毎晩の接待で胃腸がつかれまくっていました。
それで好転反応が出まくり顔が土色になり
排毒が凄すぎて、立ち上がれなくなり
（専門家の指導の下、行うので大丈夫）
最終日も彼女の家族が車で迎えに来ていました。
でも最終日には元々色白だった彼女の顔が
土色からキレイなピンク色に変わっていて
「断食すごい…」って思いました。
他の参加者の人は、たったの1週間で
8kgの減量に成功していて!?それもそれで
人生変わるわ…と思いました(^-^)
私はこの１週間は深～いレベルで
自分と向きあう時間となりました。
ちなみに体重は2.5kg痩せました。
ちょうど結婚した頃（5年前）に１人参加したのですが
この道場での体験を通して、働き方を変えたし
（組織に属さない自分に合ったワークスタイル）
冷え性の身体を改善するきっかけになったし
本当に参加して良かったと感じています。
『7日間で人生を変える旅』まとめ
いかがでしたか。
旅って観光・グルメを楽しむのも
本当に本当に楽しい(^-^)
（私は買い物には無関心です…）
でも時には、自分のその時の気持ちや直感で
旅のテーマを決めて行くのもきっと
視点が変わって素晴らしい経験が
できるのではないかなと思います。
人生に刺激（スパイス）が足りないとか
人生に飽きた…なんて時は感動を求めて
テーマのある旅に出てみるのも
良いかもしれませんよ(^-^)
旅に委ねてみる…
そんな旅も素敵かなって思います。
